מיתוסים על תזונה – והאמת שמאחוריהם

כמעט בכל תחום באשר הוא קיימים מיתוסים שונים שמשפיעים על התפיסות ועל האמונות שלנו, בין אם הם נכונים ובין אם לא. גם בנושא התזונה בוודאי שמעתם לאורך השנים אמירות שונות ביחס לרכיבים שמשפיעים עלינו לטובה או לרעה, משמינים או מסייעים לירידה במשקל או משפיעים על מראה העור. רגע לפני שאתם …

Continue reading